Somon file la tigaie (amintiri de la mare)

 Imi place mult pestele. Paradoxal mananc foarte rar peste, pentru ca preparat, asa cum imi place mie, e ignorat de familie, si prajit la tigaie*, cum le place lor, nu fac eu. 

*Sa ne intelegem: nu suport mirosul de peste prajit in casa, cu pestele prajit nu am treaba :D

Reteta de azi e jumatate guest post: e preparat de Mr. Green Foot, fotografiat si scris de mine.


Ingrediente:

  • Somon file
  • Faina
  • Rozmarin proaspat
  • Usturoi 
  • Sare, piper
  • Ulei

Usturoiul se taie feliute, pestele se usuca cu un servetel de hartie si se condimenteaza cu sare si piper. Fiecare file de peste se trece prin faina. 

Intr-o tigaie se incinge uleiul. Se adauga crenguta de rozmarin, apoi fileurile de somon. Se prajesc 2 minute pe partea fara piele, apoi se invart si se adauga usturoiul. Se prajesc alte 2-3 minute. 

Pestele prajit se poate servit alaturi de pilaf de orez, legume, mamaliga cu sau fara mujdei de usturoi. 

Pofta buna! 



Comentarii