Bautura racoritoare cu iaurt

Versiunea printabila

Sambata am fost pana in centrul orasului. Pe jos! 7 km dus, 7 km intors, cam 2 ore pe bucata de drum si o ora in centru ca mai mult nu ne-au tinut picioarele. Am facut o gramada de poze, ne-am fixat niste vectori de pozitie, a fost super... o experienta pe care o vom repeta saptamanal daca va tine vremea cu noi.

O data ajunsi acasa - franti, terminati, incalziti, insetati - ne-am racorit cu iaurt si capsuni. Sa va spun cum!

Prints may be available for purchase through the shop.

Ingrediente pentru 2 portii:

• 200 ml iaurt
• 100g capsuni
• 2-3 lingurite miere
• ~100 ml apa
• gheata

Capsunile se piseaza cu furculita si se amesteca cu miere dupa gust. Iaurtul se bate cu mixerul, se adauga piureul de capsuni si se omogenizeaza. Mixand mereu se adauga apa rece pana cand bautura ajunge la consistenta dorita. Se toarna in pahare si se adauga 2-3 cuburi de gheata.

Grija la gat!